هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ملف للعصائر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لقاء الاحبة
مشرفة التغذية والرجيم
مشرفة التغذية والرجيم



عدد الرسائل : 92
تاريخ التسجيل : 29/12/2007

ملف للعصائر Empty
مُساهمةموضوع: ملف للعصائر   ملف للعصائر Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2008 7:38 pm

ملف للعصائر 478474 ملف للعصائر 473562 عصير المانجو والافوكادو والفراولة
ملف للعصائر F16185386c




المقادير:
2 حبةالمقادير:
2 حبة من ثمرة المانجو
2/1 حبة ثمرة افوكادو طريه
1 لتر آيس كريم فانيللا
فراولة طازجة أو مثلجه

الطريقة:
تخلط المانجا مع قليل من السكر وقليل من الماء والثلج المجروش وتخلط جيدا ثم تصب في أربع كاسات إلى أربع.
وبعد ذلك ينظف الخلاط جيدا ثم نضع فيه الافوكادو بعد تقشيرها مع ربع علبة الآيس كريم مع قليل من الماء وتخلط جيدا ثم تصب على المانجا ولكن بحذر حتى لا تختلط مع بعضها ثم نخلط الفروالة مع إضافة سكر وقليل من الماء وتصب فوق طبقة الافاكادوا


ملف للعصائر 931636 شراب الأناناس والجريب فروت
ملف للعصائر 887545e067
المقادير:
كوب وربع عصير جريب فروت
ثلثي كوب عصير أناناس


ربع كوب عصير ليمون حامض
ثلث كوب سكر
ثلث كوب ماء

الطريقة:
اغلي السكر مع الماء على نار هادئة مع التحريك المستمر لمدة 3 دقائق ثم ضعيه في البراد حتى يبرد تماما.
وبعد أن يبرد تماما أضيفي له عصير الليمون والبرتقال والجريب فروت و الأناناس، وحركيه جيدا ثم ضعي العصير في البراد لحين التقديم

عصير الكيوي والفراولة
ملف للعصائر Ea35670164

المقادير:
1كي1 كيوي
34 فراولة


ليمونة
نصف كوب ماء
ملعقتين سكر
مكعبات
ثلج

الطريقة:
في الخلاط نضع الفراولة والكيوي وعصير الليمونةوكل المقاذير... يقدم باردا
ملف للعصائر 943977 ملف للعصائر 39773 ملف للعصائر 61820

ملف للعصائر 7bec0c1f1eملف للعصائر 247079


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العارف بالله
المشرف العام
المشرف العام
العارف بالله


ذكر
عدد الرسائل : 444
العمر : 41
الموقع : https://fager.ahlamontada.com
تاريخ التسجيل : 19/12/2007

ملف للعصائر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف للعصائر   ملف للعصائر Icon_minitimeالسبت يناير 12, 2008 1:43 am

ملف للعصائر 930701 تسلم ايديكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fager.ahlamontada.com
 
ملف للعصائر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات الاسرية :: التغذية والصحة والرجيم-
انتقل الى: